POLITICIENII ROMANI
Constitutia garanteaza libertatea exprimarii

Suntem ceea ce gandim !

“Omul întelept nu spune tot ce gândeste, dar ce spune, gândeste..” Aristotel 

“Sa inveti fara sa gindesti este fara sens; sa gindesti fara sa inveti este periculos..” Confucius

fara-prieteni

Poftele si explicatia lor

 

POFTELE

Fiecare pofta are o cauza

Unora le este pofta de ciocolata, altora de ceva sarat.

Oricare ar fi pofta ta, uneori este atat de puternica incat te face sa iesi din casa in miez de noapte si sa te duci la magazin sa-ti cumperi mancarea dupa care salivezi. Pofta de un anumit aliment este modul corpului prin care iti spune ca duce lipsa de vreo substanta din acea mancare. Si de multe ori ca sa-ti satisfaci intr-adevar pofta, trebuie sa mananci altceva decat crezi ca ai nevoie.

 

 Daca ti-e pofta de ciocolata:

 Ai nevoie de magneziu.Pe care il gasesti in nuci, seminte, legume, fructe.

 

 Daca ti-e pofta de ceva dulce:

 – Ai nevoie de:

 – Crom pe care il gasesti in brocoli, struguri, branza, fasole boabe, pui, ficat de vitel

 – Carbon pe care il gasesti in fructe proaspete

 – Fosfor pe care il gasesti in pui, vita, ficat, peste, oua, lactate, nuci, legume, fulgi

 – Tryptophan pe care il gasesti in branza, carne de miel, ficat, spanac, cartofi, stafide

 

 Daca ti-e pofta de paine, paine prajita:

– Ai nevoie de azot, pe care il gasesti in mancaruri proteice: peste, carne, fasole boabe, nuci.

 

Daca ti-e pofta de grasimi (chipsuri), prajeli:

– Ai nevoie de calciu, pe care il gasesti in mustar, ceapa, brocoli, legume, susan, branza, nap

 

Daca ti-e pofta de cafea sau ceai:

– Ai nevoie de fosfor pe care il gasesti in pui, vita, ficat, peste, oua, lactate, nuci, legume, fulgi

– Sulf pe care il gasesti in galbenusul de ou, ardei rosii, usturoi, ceapa

– Sare fier pe care il gasesti in peste, carne de pasare, fructe de mare, verdeata, cirese negre

 

Daca ti-e pofta de alcool, sau pastile care sa te relaxeze:

– Ai nevoie de proteine pe care le gasesti in carne de pui, de porc, nuci, lactate, fructe de mare.

– Calciu pe care il gasesti in mustar, ceapa, brocoli, legume, susan, branza, napi

– Potasiu pe care il gasesti in masline negre, cartofi, spanac, verdeturi amare.

 

Daca ti-e pofta de gheata:

– Ai nevoie de fier. pe care il gasesti in peste, carne de pasare, fructe de mare, verdeata, cirese negre

 

 Daca ti-e pofta de mancare prajita:

– Ai nevoie de carbon, pe care il gasesti in fructe proaspete.

 

Daca ti-e pofta de bauturi acidulate:

– Ai nevoie de calciu, pe care il gasesti in mustar, ceapa, brocoli, legume, susan, branza, nap

 

 Daca ti-e pofta de mancaruri sarate:

– Ai nevoie de cloruri, pe care le gasesti in peste, lapte de capra, sare de mare Daca ti-e pofta de mancaruri acide

 Ai nevoie de magneziu, pe care il gasesti in nuci, seminte, legume, fructe

 

 Daca ti-e pofta de lichide:

– Ai nevoie de apa. Trebuie sa bei circa 8-10 pahare de lichid pe zi

 

Daca ti-e pofta de solide, mai degraba decat lichide:

– Ai nevoie de apa.

 

Corpul tau a fost deshidratat pentru o perioada asa lunga de timp incat nu mai simte nevoie de apa. Trebuie sa bei cat mai multa apa posibil pentru a reveni la normal.

 

 Daca ti-e pofta de bauturi reci:

– Ai nevoie de mangan, pe care il gasesti in alune, nuci, arahide, ananas, coacaz negru

 

 Daca ai anumite pofte in perioada premenstruala:

– Ai nevoie de zinc, pe care il gasesti in carne rosie, fructe de mare, radacinoase, salata, legume cu frunze

 Daca ti-e pofta de mancaruri acide:

 Ai nevoie de magneziu, pe care il gasesti in nuci, seminte, legume, fructe

 

Daca iti este mai mereu foame:

 – Ai nevoie de:

 – siliciu pe care il gasesti in nuci, seminte

 – tirozina pe care o gasesti in suplimentele de vitamina C, portocale, verdeturi, legume si fructe rosii

 – tryptophan pe care il gasesti in branza, carne de miel, ficat, spanac, cartofi, stafide

 

 Daca nu ai pofta de mancare:

 – Ai nevoie de:

 – vitamina B1 pe care il gasesti in fasole, nuci, seminte, ficat

 – vitamina B3 pe care o gasesti in ton, carne de vita, pui, curcan, porc, legume, seminte

 – cloruri pe care le gasesti in peste, lapte de capra, sare de mare

 

 Daca ti-e pofta de tutun:

 Ai nevoie de:

 – siliciu pe care il gasesti in nuci, seminte

 – tirozina pe care o gasesti in suplimentele de vitamina C, portocale, verdeturi, legume si fructe rosii

 

 APA

 Nu esti bolnav, doar ti-e sete.

 

 Intr-o conferinta exceptionala pe care Masaru Emoto insusi a sustinut-o in Romania , ilustrind prin imagini rezultatele experimentelor sale, a spus: “Apa are puterea magica de a da nastere tuturor lucrurilor si de a pastra informatia.

 In stadiul de fata, suntem aproape in totalitate apa, dupa nastere suntem peste 80% apa, apoi sintem 70% apa, pentru ca, dupa virsta de 60 de ani, sa devenim apa tot mai putin.

 Ce se intimpla cind sintem doar 50% apa? Ne ridicam la ceruri (murim)!

 De ce nu putem trai fara apa?

 Pentru ca ea transforma energia si informatia. Experimentele lui Emoto

 demonstreaza faptul ca apa asculta rugaciunile noastre, modificindu- si structura.

 “Eu sunt budist, nu am crezut niciodata in rugaciune, pina cind am facut aceste experimente care mi-au schimbat viata”, a mai spus Masaru Emoto la conferinta sustinuta in Romania.

 Dar, aceleasi experimente demonstr eaza ca apa asculta si muzica, asa cum reproduce structura emotionala a cuvintelor, precum si forma si structura emotionala a imaginilor.

 Emoto a prezentat un esantion de apa care a ascultat simfonia a IX-a a lui Beethoven, precum si Lacul Lebedelor al lui Ceaikovschi. “Cind apa din corpul nostru asculta o muzica frumoasa, se schimba corpul nostru. Muzica este o forma de vindecare, este medicamentul cel mai bun pe care l-a inventat specia umana.

 Va veni o vreme in care vom cumpara de la farmacie muzica vindecatoare”, a mai spus Emoto. Asadar, trebuie sa bem mai multa apa, trebuie sa vedem imagini cit mai placute in jurul nostru, sa ascultam muzica vindecatoare si sa auzim, atit de la propria noastra constiinta, cit si de la cei din jur, cit mai multe cuvinte vindecatoare. Trebuie sa retinem ca aceleasi extraordinare experimente au aratat ca apa reproduce formele emotionale ale alimentelor pe care le mincam.

 Ce se intimpla in corp cind bem sau nu bem apa?

 Independent de Masaru Emoto, un medic arestat in trecut intr-un context politic in India, F. Batmanghelidj, autorul cartii “Nu esti bolnav, ti-e doar sete”, a observat in inchisoare ca, atunci cind arestatii beau apa, multe dintre durerile corpului fizic dispareau.

 Multi dintre ei aveau spasme ale stomacului despre care medicul credea ca sunt cauzate de stresul din inchisoare. A inceput sa-i trateze pe acestia cu diferite feluri de apa: apa sarata, apa dulce, apa amara si surpriza colosala era ca, in 90 la suta din cazuri, spasmele stomacului dispareau. Medicul a constatat ca nu

 toate simptomele erau cauzate de stresul din inchisoare, dimpotriva; 90% din ele erau cauzate de deshidratare. Observind faptul ca apa avea aceste efecte, el si-a spus ca nu putea fi la mijloc doar un efect Placebo. Cind a fost eliberat, el a infiintat o clinica si a efectuat nenumarate studii, vindecind si multi bolnavi.

 

 SFATURI!!!

 1.    Bea multa apa.

 2.    Ia un mic dejun de rege, un dejun de print si o cina de cersetor.

 3.    Mananca mai multa mancare care creste in copaci si in plante si mai putin din cea care este manufacturata.

 4.    Traieste cu cei trei 3 E : Energie, Entuziasm si Empatie.

 5.    Gaseste putin timp ca sa meditezi.

 6.    Canta danseaza si joaca-te mai des.

 7.    Citeste mai multe carti decat ai citit in 2011

 8.    Aseaza-te, in liniste,cel putin 10 minute in fiecare zi.

 9.    Dormi cel putin 7 ore.

10.    Mergi in fiecare zi timp de 10 pana la 30 de minute si mergand, surade.

*Personalitate*

11.    Nu-ti compara viata cu a celorlalti. N-ai nici o idee cum poate fi viata lor.

12.    Evita gandurile negative, sau lucrurile pe care nu le poti controla. Investeste mai degraba energia in momentul prezent.

13.    Nu face prea mult. Cunoaste-ti limitele.

14.    Nu-ti pierde pretioasa ta energie in barfe.

15.    Viseaza mai des cu ochii deschisi.

16.    Invidia este o pierdere de timp. Tu ai deja tot ceea ce iti trebuie.

17.    Uita problemele din trecut. Nu rememora celorlalti erorile trecutului. Asta o sa ruineze fericirea din prezent.

18.    Viata este prea scurta pentru  a o risipi detestand.

19.    Impaca-te cu trecutul tau ca sa nu-ti ruineze prezentul.

20.    Nimeni nu are grija de fericirea ta, decat tu insati.

21.    Fii constient ca viata este o scoala si ca tu esti aici pentru a invata. Problemele fac pur si simplu parte din curriculum-ul tau, ele apar si dispar ca ora de algebra, dar lectiile pe care le vei invata sunt pentru toata viata.

22.    Surade si razi cat mai des posibil.

23.    Nu trebuie sa castigi fiecare cearta. Accepta sa fii in dezacord.

*Societate* 

24.    Telefoneaza cat mai des prietenilor sau trimite-le mail-uri.

25.    In fiecare zi, da ceva bun cuiva.

26.    Iarta atat cat este posibil.

27.    Petrece timp cu oamenii mai in varsta si cu cei mici.

28.    Incearca sa faci cel putin trei persoane sa surada, in fiecare zi.

29.    Ce gandesc ceilalti despre tine, nu este treaba ta.

30.    Serviciul tau nu va avea grija de tine cand vei fi bolnav. Familia si prietenii tai, DA. Pastreaza legatura.

*Viata*

31.    Comporta-te bine!

32.    Arunca tot ce nu este util, pastreaza ce este frumos sau vesel.

33.    Natura vindeca totul deci stai cat mai mult in natura.

34.    Fie vorba de o situatie buna sau rea, ea se va schimba…

35.    Putin conteaza cum te simti, scoala-te, imbraca-te si prezinta-te.

36.    Ce este mai bun, urmeaza sa ti se intample.

37.    Cand te trezesti dimineata, multumeste ca esti in viata.

38.    Forul tau interior este intotdeauna fericit. Deci, Fii fericit !

Ultimul si nu cel mai putin important.

39. Transmite acest ghid celor ce-i iubesti.

PRELUARE DIN MAI MULTE GHIDURI DE CONDUITA (SI ALIMENTARE).

 NAD CRUSHER

You might also like

Leave A Reply

Your email address will not be published.

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

RO: Folosim "cookie" pentru ca Uniunea Europeana isi manifesta prostia prin orice mijloace. Oricum, noi credem in libertatea internetului, utilizarea sa responsabila si din acest motiv nu simtim nevoia sa enervam inutil oamenii. Pentru viitor, la urmatoarele alegeri Euro-Parlamentare, va recomandam sa ganditi mult mai mult cu propriul vostru cap. Utilizam cookie-uri pentru a fi siguri ca va oferim cea mai bună experiență pe site-ul nostru. Dacă continuați să utilizați acest site vom presupune că sunteți mulțumit de acesta situatie.
Pentru mai multe informatii va invitam in pagina "Privacy Policy"...
EN: We use "cookies" because the European Union expresses stupidity by any of means. However, we believe in the freedom of the Internet, use his with responsibility and don't feel the need to disturb people unnecessarily. For the future, to the next European Parliamentary Elections, we should think much more with our own head. We use cookies to ENSURE That we Provide the best experience on our website. If you continue to use our site you will must to accept this situation.
For more information, please visit the "Privacy Policy" page ...

Close